Tělocvična ASC

Začněte s cvičením ještě dnes

Naše tělocvična je určena pro jednotlivce a menší skupiny, aby byl zachován osobní přístup trenéra ke každému klientovi. Kombinujeme efektivní funkční cvičení s přátelskou atmosférou. Trenéři jsou na každé lekci s vámi. Naučí vás, jak správně používat své tělo v každodenním životě.

Naše lekce nabízí vysoce efektivní styl cvičení, který se chová inteligentně k tělu, neničí jej a naopak posiluje všechny svalové skupiny najednou. Některá cvičení vychází z rehabilitace a jsou využívána běžnou populací, zaneprázdněnými manažery i sportovci. Jde o velmi moderní způsob cvičení, který odpovídá kinetice a logice těla. Budete pracovat pouze s vlastní vahou těla nebo využívat nejmodernější pomůcky v oblasti fitness.

Naše cvičení v sobě spojuje fitness prvky s nejnovějšími poznatky vědy ohledně fungování těla a má velmi příznivé účinky pro tělo. Dochází k vystavění CORE – jádra těla. Budete začínat na úrovni, na které momentálně jste. Váš trenér bude dbát na přesné provedení jednotlivých prvků. Zlepšíte si techniku vašich pohybů.

Díky cvičení získáte více energie a vyplaví se vám více toxinů z těla. Zpevníte si kloubní systém a aktivujete si svůj imunitní systém. Budete mít správné držení těla. Vyrýsujete si své svaly a spálíte přebytečný tuk. Získáte větší konektivitu těla a mysli

  • Mírového hnutí 2385/3
  • Praha 4 - Chodov
  • 149 00
  • 4 min. od OC Chodov
  • mapa

Kontaktní osoby

Otevírací doba

  • Po 6:3021:00
  • Út 6:3021:00
  • St 6:3021:00
  • Čt 6:3021:00
  • 6:3021:00
  • So 8:0021:00
  • Ne 8:0021:00
  • Máme právě otevřeno

  • wellness Po - Ne 8:00 - 21:00!

Napište nám

Povinná pole