AquaSmovey

AquaSmovey Nové
Více informací

AquaSmovey na uvolnění páteře

Smovey jsou 2 vibrační kruhy a v každém z nich se pohybují 4 ocelové kuličky, které při pohybu vytvářejí vibrace. Tyto vibrace se přes reflexní body ruky přenášejí do celého těla a blahodárně tak působí na naše vnitřní orgány.

Cvičení se Smovey uvolňuje páteř, ramena a lopatky a posiluje svaly zad, šíje a ramen, rovněž posiluje hluboký svalový stabilizační systém (CORE), který nám zlepší držení těla a předejde tak bolestem zad. Také posiluje imunitní a kardiovaskulární systém a procvičuje současně levou i pravou mozkovou hemisféru.

Při cvičení se Smovey ve vodě nedochází k přetěžování kloubů a páteře, odpor vody umožňuje trénink svalové síly a vytrvalosti, zlepšuje koordinaci a fyzickou rovnováhu, uvolňuje svalové napětí a má rehabilitační účinky.

Zlepšíte si kondici, posílíte svaly a spálíte tuky. AquaSmovey je určené pro všechny věkové kategorie. Je ideálním cvičením pro seniory. Cvičíme na českou hudbu a s úsměvem a na konci lekce na Vás za odměnu čeká Smovey masáž.

  • Mírového hnutí 2385/3
  • Praha 4 - Chodov
  • 149 00
  • 4 min. od OC Chodov , autobusová zastávka Brodského - bus 170, 197
  • mapa

Kontaktní osoby

Otevírací doba

  • Po 6:3021:00
  • Út 6:3021:00
  • St 6:3021:00
  • Čt 6:3021:00
  • 6:3021:00
  • So 8:0021:00
  • Ne 8:0021:00
  • Máme právě otevřeno

  • wellness Po - Ne 10:00 - 21:00!

Napište nám

Povinná pole

Vyplněním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů za účelem zodpovězení mého dotazu.